[...] nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: --- 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: --- 11. STAZ TRENINGOWY:3 12. BUDŻET:max 170 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: jaki spalacz? myslalem o Dymatize VIPER 90kaps FA LipoBurn 120 tabl. zalezy mi na jak najszybszym zrzuceniu 20kg w 2 miechy najlepiej wiem ze sie da przyklad [...]
Nie ma czegoś takiego jak chudnięcie 'z tyłka'. Tłuszczu nie zgubisz tylko i wyłącznie z jednej partii. Po prostu u Ciebie tkanka tłuszczowa woli osadzać się w okolicach tyłka i ud, ale żeby się jej pozbyć, trzeba po prostu spalać tłuszcz z całego ciała. A do tego to wiadomo- dieta + aeroby wszelakie + ewentualnie spalacz.
[...] można spotkać podstarzałe , wysuszone kobiety z "obcym" pod skórą . Także zainteresuj się poprawnym odżywianiem oraz porządnym wysiłkiem fizycznym . Ciekawych spalaczy jest na rynku teraz całkiem sporo , jednak zanim wydasz te 150zl na spalacz naprawdę ułóż porządną dietę , daj sobie trochę czasu na przyzwyczajenie organizmu do [...]
[...] ułóz dietę na minus 300kcal , podziel to na równe 6 posiłkow, zwiększ aeroby do 5-6x w tygodniu po godzinie dziennie , jeśli chcesz wspomagacze to dorzuć jakiś normalny spalacz . Musisz jednak pamiętać , że z okolic brzucha i ud tluszcz schodzi najoporniej. Samymi brzuszkami tłuszczu z brzucha nie spalisz , jedyny sposobna pozbycie się go z [...]
[...] nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: --- 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: --- 11. STAZ TRENINGOWY:3 12. BUDŻET:max 170 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: jaki spalacz? myslalem o Dymatize VIPER 90kaps FA LipoBurn 120 tabl. zalezy mi na jak najszybszym zrzuceniu 20kg w 2 miechy najlepiej wiem ze sie da przyklad [...]
[...] na produkty o mniejszym poziomie złego cholesterolu i utrata wagi zawsze korzystnie wpływa na ciśnienie krwi :) A jak już masz mniejsze ciśnienie to mozesz śmiało zastosować kawę i zieloną herbate jako wspomagacz w spalaniu tłuszczu. Albo kupić jakiś typowy spalacz w formie suplementu Zmieniony przez - Matat w dniu 2010-08-12 14:49:52
wiitam, chciałem się poradzić który spalacz wybrać. jestem juz jakis czas na redukcji (jestem w połowie drugiego pudełka Cutting Edge). 1. WIEK: 29 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 75-77, wzrost 170 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : ok 4 miesięcy z przerwami (kontuzje, choroby, regeneracja) 4. SZACOWANY [...]
[...] ciemne pieczywo, makaron) i dobre tluszcze (czyli pochodzace z ryb, oliwa z oliwek. żadnego masła, oleju itd) + aeroby 3-4 razy w tygodniu. Do tego moze byc jakiś dobry spalacz np. AMP v2 albo jeśli nigdy nie brałeś niczego mocniejszego to coś lajtowego w rodzaju thermo fat burner, poniewaz na te mocniejsze środki jak ergolean amp v2 przeze [...]
Dieta nie wygląda codziennie tak samo, ale podam dla przykładu dzisiejszą (różni się np źródłem węglowodanów, czasem jem więcej warzyw czasem mniej) pobudka 8:00 odżywka białkowa na wodzie śniadanie 9:00 2 kromki żytniego chleba, 150g twarogu, czarna kawa bez cukru 30g polędwicy II śniadanie 11:00 jogurt (z odżywką białkową z połowy porcji) [...]
[...] się "ogarnąć" Pozdrawiam i prosze wszystkich o pomoc. PS.Jak zrobie to wrzuce jakieś fotki z mniej więcej zarysem mojej sylwetki, i prosze doradzcie mi nie drogi a skuteczny spalacz :P Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 81 Wzrost: 178 Obwód klatki: 95cm Obwód ramienia: 30cm Obwód talii: 93cm Obwód uda: 61cm Obwód łydki: 41cm [...]
[...] na siłce i przynajmniej na wypijam 1 - 1,5 l wody. Po jakim czasie od zakonczenia treningu kolejny posilek? Odp: po treningu możesz go od razu przygotowywać i zjesc. Jakies spalacze tluszczu? Odp: na początku nie ma sensu bo kasa zmarnowana...spalacz jest na etap w którym ciężko chudnie sie juz mając dobry trening i dobrą diete. Mam nadzieje ze [...]
Witam Mam do sprzedania Ripped Freak PVL spalacz tłuszczu (podobno jeden z najmocniejszych), pełne opakowanie wystarczające na cały cykl. Ciężko spotykane :) W sklepie ten hybrid drug fat burner kosztuje 120 zł, cena w której ja wystawiam to 99 zł :)
Witam. OD 15.07 działam na spalaczu Scorch Man.Celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Trening to pon,wt,czw,pt siłka,4-5 razy w tyg. bieganie oraz a6W. Zastanawiam się jak skoncze Scorcha, odczekam 2 tyg czy zmienic spalacz(srednio zadowolony) i czy dorzucic kreatyne Cell Pump. Nie chce zyskać na wadze (ocecnie 180cm 78-79kg), a chce pozbyć się [...]
[...] to mi na wieksze urozmaicenie diety jednak mimo wszystko nadal w konwencji low carb high protein moderate fat , taka dieta czuje ze jest dopasowana do mnie , jako szybki spalacz parasympatetyk ,tluste miesne dania sa dopasowane do mnie idealnie. Jutro kolejny trening w zasadzie zostaly dwa tygodnie do zmiany planu. Jako ze zmiany z racji [...]
I czy jakiś wspomagacz albo spalacz tłuszczu by mi pomógł osiągnąć szybciej wymarzoną sylwetkę? Jeśli tak, to czy nie będzie jojo jak schudnę i odłożę ? I jeśli jak, to jaki polecacie?
[...] aromatyczna wanilia, aksamitna czekolada , słodka truskawka zapłacisz tylko 105zł za 4KG GAINERA Z KREATYNĄ oszczędzasz ponad 30zł Dodatkowo przedłużyliśmy promocję na spalacz tłuszczu FIRE FIT FIRE FIT 90 KAPS. RABAT 10% cena promocyjna 53,10zł ten spalacz tłuszczu uśmierci każdą komórkę tłuszczową! najlepszy, najszybszy sposób na [...]
Zapomniałem dodać: Dwa razy dziennie kawa parzona z 2 łyżeczek + spalacze tłuszczu również dwa razy - pierwsza dawka przed treningiem porannym, druga taka dawka przed biegiem a w dni bez biegu po prostu koło 16 - 17. W niedzielę jedna dawka jakoś 2 godziny po wyjściu z sauny, drugiej w niedzielę nie ma. Początkowo spalacz bez kawy, muszę zobaczyć [...]
[...] coś stoję od pewnego momentu w miejscu postanowiłem zrobić kilka rzeczy: - zaostrzyć trening poprzez dodanie aerobów do aktualnej aktywności - zmienić trochę dietę - dodać spalacz tłuszczu ( + kawę ) - zacząć ćwiczyć brzuch (ABS nie robiłem od bardzo dawna) ale teraz bedzie to cos innego - ćwiczony na siłowni - no i wyznaczyć ile to wszystko [...]